Ensemble de Bandes de Résistance

Cet ensemble comprend trois bandes de résistance différentes, un manuel et un étui. Chaque bande a son propre niveau de résistance indiqué par des points, allant de léger à lourd. Le manuel fournit quelques exemples d'exercices avec des descriptions simples en deux étapes pour vous aider à démarrer votre entraînement. De plus, vous pouvez personnaliser vos bandes avec des niveaux de résistance sur mesure.